Fractura de muñeca: Versión para adolescentes

¿Qué es una fractura de muñeca?

La muñeca tiene 8 huesos. Se conectan con los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Cuando se rompe la muñeca, se puede haber fisurado o roto uno o más huesos de la muñeca o el extremo de los huesos del antebrazo que se conectan con los huesos de la muñeca.

¿Cuál es la causa?

Las causas comunes de una fractura de muñeca son las siguientes:

• una caída
• un golpe directo en la muñeca

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden ser los siguientes:

• dolor, inflamación, moretones o sensibilidad
• problemas para mover la muñeca

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le hará preguntas sobre sus síntomas y cómo ocurrió la lesión. Después le hará un examen físico. Le sacarán radiografías de su muñeca.

¿Cómo se trata?

El tratamiento depende del tipo de fractura. Si el hueso roto está desviado, su profesional médico lo enderezará. Primero le dará un medicamento para que no sienta dolor al enderezarlo. A veces hace falta cirugía para volver a colocar los huesos en posición correcta.

Le pueden poner la muñeca en cabestrillo o en un yeso para evitar que se mueva mientras se suelda.

¿Cómo puedo cuidarme?

Siga el tratamiento completo indicado por su profesional médico. También:

• Para reducir la inflamación y ayudar a aliviar el dolor, su profesional médico le puede decir que:
  • Aplique hielo, gel de hielo o un paquete de verduras congeladas envuelto en una tela sobre el área lesionada cada 3 ó 4 horas, hasta 20 minutos a la vez, durante el primer día o dos después de haberse lesionado.
  • Mantenga la muñeca lesionada levantada, apoyándola sobre almohadones, cuando está sentado o acostado.
  • Tome un medicamento para el dolor, como ibuprofeno (ibuprofen) de acuerdo a las indicaciones de su profesional médico. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (NSAID, por sus siglas en inglés), como el ibuprofeno, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad. Lea la etiqueta y tómelos según las indicaciones. A menos que el profesional médico lo recomiende, no los tome durante más de 10 días.
• Si le pusieron un yeso, es importante que no lo moje. Cuando se bañe, cubra el yeso con un plástico. No se rasque la piel alrededor del yeso ni coloque objetos en él. Esto puede causar una infección.

Cuando su muñeca ha estado enyesada o en cabestrillo, sus articulaciones pueden endurecerse y sus músculos se pueden debilitar. Después de sacarle el yeso o el cabestrillo, su profesional médico o fisioterapeuta le puede recomendar ejercicios para recuperar la fuerza y flexibilidad de la muñeca. Siga las indicaciones de su profesional médico para hacer los ejercicios.

No deje de acudir a todas sus citas con el profesional médico o para hacerse análisis. Llame a su profesional médico inmediatamente si:

• Tiene más dolor, enrojecimiento, calor o inflamación.
• Tiene fiebre.
• Pierde la sensación en el área lesionada.
• El área lesionada está pálida, azulada o la siente fría.

¿Cuánto tiempo durarán los efectos?

Las fracturas de muñeca pueden tardar de 6 a 12 semanas, o quizás más, en sanarse.

¿Cuándo puedo volver a mis actividades normales?

Cada persona se recupera de una lesión a una velocidad diferente. Volver a hacer actividades normales depende de cuán pronto se recupere la muñeca, no de cuántos días o semanas hayan transcurrido desde que se produjo la lesión. La meta es volver a hacer actividades normales apenas sea seguro. Si vuelve demasiado pronto, la lesión podría empeorar.

Puede volver a hacer actividades normales cuando tenga una completa amplitud de movimiento en la muñeca sin que le duela. La muñeca, la mano y el antebrazo lesionados deben tener la misma fuerza que el lado que no sufrió lesión. Si vuelve a usar la muñeca demasiado pronto después de fracturársela, podría haber problemas de consolidación. Es muy importante estar seguro de que ninguna de sus actividades le cause dolor o hipersensibilidad en la muñeca.

¿Cómo puedo prevenir una fractura de muñeca?

La mayoría de las fracturas de muñeca se debe a accidentes que no son fáciles de prevenir. Cuando realice actividades como andar en patineta, no se olvide de usar muñequeras de protección.